Voici comment perdre du poids en buvant du café
Les aliments brûleurs de graisses sont intéressants à exploiter dans le cadre d'un régime ou lorsque l'on cherche à avoir un ventre plus plat. C'est le cas de la cannelle et du café. En effet, des nutritionnistes ont montré que boire du café à la cannelle ferait perdre du poids. Voici comment préparer ce remède.
Préparation de la boisson
Ingrédients
– De l’eau bouillante,
– Deux cuillerées de café moulu,
– Une demi cuillère à café de cannelle.
Méthode de préparation
Préparez votre tasse de café comme vous avez l’habitude de le faire, ajoutez-y une demi cuillère à café de cannelle, mélangez le tout, puis savourez votre boisson au petit déjeuner.
Les bienfaits des ingrédients
La cannelle est un brûle-graisses naturel. Elle permet d'accélérer le métabolisme, et ainsi de brûler le surplus de calories, donc d'entraîner une perte des graisses. Cette épice permet également de diminuer le taux de sucre présent dans le sang. Ainsi, le sucre n'est pas stocké par l'organisme sous forme de graisse.
La caféine a des effets diurétiques et aurait une activité lypolitique (=détruit les graisses). Elle permet effectivement de maintenir l’organisme à température idéale pour l’élimination des graisses. Une étude publiée par la bibliothèque nationale de médecine des Etats Unis, a démontré que la consommation de caféine favorisait la réduction de la masse graisseuse.