Découvrez les bienfaits de huile essentielle de menthe poivrée et son utilisation

L’huile essentielle de menthe poivrée agit contre les chocs, de coups ou de piqûres douloureuses. En effet, il aide à soulager les difficultés respiratoires, les maux de tête, les migraines, améliorer la digestion, déboucher le nez, contrer les nausées, le mal des transports, combattre la mauvaise haleine, les jambes lourdes ou gonflées, la fatigue, le nez bouché, le rhume.
La présence de menthol dans cette huile soulage grâce à son « effet froid ».

Comment utiliser l’huile essentielle de menthe poivrée avec efficacité ?

En application locale

Contre les maux de tête et les migraines

Versez 2 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée dans ½ cuillère à café d’huile végétale. Massez les tempes, le front, la base de la nuque, 2 fois par jour maximum, jusqu’à amélioration.
Pareil pour soulager les douleurs musculaires ou articulaires, appliquez sur les parties concernées.

Par voie orale

Contre les trouves digestifs

Diluez 3 gouttes dans une cuillère à café d’huile 1 à 3 fois par jour avec une huile végétale et consommez. Ou mélangez 3 gouttes de cette huile dans 1 cuillère à café de miel 3 fois par jour.

Contre les nausées, mal des transports

Avalez 1 goutte sur un demi sucre ou un comprimé neutre par exemple.